Γραφείο Ψυχοθεραπείας Gestalt · Θεσσαλονίκη

Ένας ήσυχος χώρος για να ακούσεις τον εαυτό σου.

Στο Gift Therapy, η θεραπεία δεν βιάζεται. Ξεκινάμε από εκεί που βρίσκεσαι, με τον δικό σου ρυθμό.

Κλείστε ένα πρώτο ραντεβού
Η Όλγα Βλάχου, ψυχοθεραπεύτρια Gestalt

Καλώς ήρθες

Με λένε Όλγα Βλάχου. Ξεκίνησα τον δρόμο μου στις Οικονομικές Επιστήμες, όμως στην πορεία σπούδασα Ψυχοθεραπεία και μετεκπαιδεύτηκα στην προσέγγιση Gestalt. Έχω εμπειρία στον συντονισμό ομάδων στο Άλμα Ζωής Θεσσαλονίκης, φορέα που φέρνει κοντά γυναίκες που πάσχουν ή έχουν νοσήσει από καρκίνο του μαστού. Άνοιξα το δικό μου γραφείο στη Θεσσαλονίκη, το Gift Therapy — έναν χώρο φτιαγμένο για να νιώθεις άνετα, να μιλάς ελεύθερα και να προχωράς με τον χρόνο που χρειάζεσαι.

Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt · Συντονίστρια ομάδων, Άλμα Ζωής Θεσσαλονίκης

Πότε βοηθάει η θεραπεία

Δεν χρειάζεται μια «κρίση» για να ξεκινήσεις. Πολλοί άνθρωποι έρχονται όταν…

  • Το άγχος έχει γίνει μόνιμος συνοδοιπόρος.
  • Οι σχέσεις κουράζουν περισσότερο απ' όσο τρέφουν.
  • Κάτι έχει αλλάξει και χρειάζεσαι χώρο να το επεξεργαστείς.
  • Θέλεις απλώς να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου.

Η προσέγγιση Gestalt

“Awareness in itself is healing.”— Fritz Perls

Η Gestalt αποτελεί μια ανθρωποκεντρική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ενθαρρύνει τον θεραπευόμενο να στραφεί στην παρούσα στιγμή και να εξερευνήσει όσα βιώνει στο «εδώ και τώρα». Κεντρικός της στόχος είναι η ενίσχυση της επίγνωσης του ατόμου σχετικά με τις εμπειρίες και τις πράξεις του. Η διαδικασία αυτή συμβάλλει στη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, του περιβάλλοντος και της αλληλεπίδρασής τους. Μέσα από τον δημιουργικό διάλογο και τις βιωματικές πρακτικές της Gestalt, το άτομο ανακαλύπτει τις δυνατότητές του για αλλαγή και συνειδητή επιλογή, διαμορφώνοντας μια ζωή με περισσότερη αυθεντικότητα και προσωπικό νόημα.

Υπηρεσίες

Ατομική θεραπεία ενηλίκων

Τακτικές συνεδρίες 1:1, δια ζώσης στο γραφείο στη Θεσσαλονίκη.

Ομαδική θεραπεία

Συναντήσεις σε μικρές ομάδες, με έμφαση στην αμοιβαία υποστήριξη.

Επικοινωνία

Η επικοινωνία και το ραντεβού γίνονται απευθείας με την Όλγα, τηλεφωνικά ή μέσω email.